2012年6月2日 星期六

第二篇:由比賽看出人的抗壓能力

咱們武陵每學期開學時都會舉辦一次班際球類大賽,無庸置疑的,不少的人都十分熱中於參賽或觀戰,而在比賽的同時,參賽者也處在極大壓力下,要表現好就必須克服壓力以及同學注視的眼光。在此大略做幾個比賽狀況分析:

1.原本佔上風打到輸掉:可看出參賽者實力並不差,一開始爆發力十足,但是可能耐力不足,導致後繼無力。若排除掉體力因素,那麼便是參賽者在心理狀態上因為壓力過於緊張,又無法保持情緒的穩定,以至於讓一些能夠得分的機會白白流失。也有可能是原本得分太容易,過於輕敵。

2.後來居上型:遇到強敵了!對手可能實力與自己班的隊伍不相上下,這種比賽情形若要取得勝利,就必須保持心情,不能太在乎觀戰者們的注視及加油聲,全神貫注在比賽上,才能夠在最緊張的時刻發揮潛能,取得關鍵的分數。
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下次比賽時各位不妨仔細觀察一下,有哪些同學在壓力之下還能夠維持良好的表現,甚至是把原本可能輸掉的比分追回來,那他(她)肯定是具有十分良好的抗壓性!


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